Sử dụng chế độ tối (Dark Mode) trên máy tính để giảm mỏi mắt

Hiện nay có rất nhiều chế độ hệ thống nhưng chế độ tối (Dark Mode) ngày càng được ưa chuộng nhờ khả năng bảo vệ mắt và tiết kiệm năng lượng trên các thiết bị điện tử. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách kích hoạt và tận dụng chế độ tối trên Windows cũng như các lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Nếu gặp khó khăn trong việc tùy chỉnh, bạn có thể liên hệ dịch vụ sửa máy tính TP.HCM hoặc sửa máy tính tận nơi TP.HCM để được hỗ trợ.

Chế độ tối là gì?

Chế độ tối là giao diện mà các thành phần hiển thị như nền và cửa sổ chuyển sang màu tối (thường là đen hoặc xám đậm), giúp giảm ánh sáng xanh phát ra từ màn hình. Điều này làm giảm tác động tiêu cực lên mắt, đặc biệt khi làm việc trong điều kiện ánh sáng yếu.

Lợi ích khi sử dụng chế độ tối

Có nhiều lợi ích khi dùng chế độ tối như:

• Giảm mỏi mắt: Hạn chế ánh sáng xanh giúp mắt dễ chịu hơn, đặc biệt khi làm việc trong thời gian dài.

• Tiết kiệm năng lượng: Trên màn hình OLED, chế độ tối tiêu thụ ít năng lượng hơn so với chế độ sáng.

• Cải thiện giấc ngủ: Giảm ánh sáng xanh hỗ trợ điều chỉnh nhịp sinh học, giúp bạn dễ ngủ hơn.

Nếu bạn gặp sự cố như chế độ tối không hoạt động, hãy liên hệ dịch vụ sửa máy tính TP.HCM để khắc phục.

Cách bật chế độ tối trên Windows

1. Kích hoạt Dark Mode trên Windows 10/11

Bước 1: Nhấn tổ hợp Windows + I để mở Settings.

Bước 2: Chọn Personalization rồi chọn Colors.

Bước 3: Ở mục Choose your color, chọn Dark để kích hoạt chế độ tối.

2. Tùy chỉnh chế độ tối trong ứng dụng

Microsoft Office:

Bước 1: Mở một ứng dụng Office bất kỳ (Word, Excel, v.v.).

Bước 2: Vào File chọn mục Options rồi bấm vào General.

Bước 3: Tại mục Office Theme, hãy chọn Dark Gray hoặc Black.

Trình duyệt web (Chrome/Edge):

Bước 1: Vào Settings và chọn Appearance.

Bước 2: Điều chỉnh sang chế độ Dark Mode như hình dưới đây

Mẹo tối ưu khi sử dụng chế độ tối

Cách dùng chế độ tối tối ưu:

• Kết hợp ánh sáng môi trường: Sử dụng đèn bàn hoặc ánh sáng dịu nhẹ để cân bằng môi trường làm việc.

• Điều chỉnh độ sáng màn hình: Đảm bảo màn hình không quá sáng hoặc quá tối.

• Dùng kính chống ánh sáng xanh: Tăng cường bảo vệ mắt khi làm việc lâu dài.

Nếu màn hình gặp vấn đề khi bật chế độ tối, bạn có thể gọi ngay dịch vụ sửa máy tính tận nơi TP.HCM để được hỗ trợ nhanh chóng.

Khi nào nên sử dụng chế độ tối?

Bạn nên sử dụng chế độ tối khi:

• Làm việc vào buổi tối hoặc trong phòng tối.

• Đọc tài liệu hoặc duyệt web trong thời gian dài.

• Khi cảm thấy mắt mỏi hoặc nhức do ánh sáng mạnh từ màn hình.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tùy chỉnh chế độ tối hoặc các lỗi phát sinh trên máy tính, hãy liên hệ đội ngũ kỹ thuật qua:
📞 0939 80 82 80 – 0967 728 708.

Chúng tôi cung cấp dịch vụ sửa máy tính TP.HCM và sửa máy tính tận nơi TP.HCM, đảm bảo hỗ trợ tận tình và hiệu quả.

Sử dụng chế độ tối không chỉ giúp giảm mỏi mắt mà còn tạo cảm giác thoải mái khi làm việc. Hãy thử áp dụng ngay hôm nay để trải nghiệm sự khác biệt!